Exercício para as costas
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.academiamotivacional
Remada fechada coma alteres no banco inclinado
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gui1h3rm33
REMADA FECHADA COM HALTERES NO BANCO INCLINADO 💪🔥 #treino #academia #musculação #exercicio #costas
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Vitão Bertelli
A remada cavalinho é um exercício de musculação que tem como objetivo fortalecer a musculatura das costas, principalmente os músculos do meio e inferior. Durante o exercício, o praticante deve ficar com os joelhos flexionados e apoiados em um banco, com o tronco inclinado para frente e as mãos segurando uma barra ou halteres. #treinodepernas #hipertrofia #Academia #treinodascostas
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Anexou Filmes e Séries.
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Vinycastroteam
#treino #academia #shape
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Motiva Fitness
Pega essa dica #dicas #treinocostas #remada #dorsal #fitness
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Greice Vince073
Treino de hoje foi top😘😍. @vincesconsultoriafitness
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mundo maromba
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𝕸𝖆𝖗𝖋𝖙𝖚𝖇𝖊🏋️♂️⚖️📚📀🇻🇦
EXERCÍCIO PARA AS COSTAS. REMADA COM HALTERES NO BANCO INCLINADO
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WS_Willian_Silva
Remada com halteres no banco inclinado 4 séries de 10 a 15 repetições 30 seg. Descanso
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Fitnessesaude
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Tudo Fitness
#Musculação #Academia #fy #viral #sport
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Oseas Alexandre 19
Treino de Costas - REMADA COM HALTERES NO BANCO INCLINADO #academia #musculação #treinodecostas #treino #kwai @Kwai Brasil Oficial
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Roberta.Brandão
#Musculação #Saúde #Academia #motivacao
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Bruno Henrique..
Mais dicas de treinos ... Siga , curte e compartilha. #Musculação #treinos #academia
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faseudeleeudela
Seguindo meu caminho, firme e forte. Em um treino de costas pesado. Com o Personal @marceljaques. Imagens de @viniciusfrancaart Barra Fixa (Pegada Aberta) 4x6 Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra) 4x12 Puxada Neutra triangulo 4x12 Remada Unilateral com Halteres no Banco Inclinado (Serrote) 4x12 Remada Baixa na Polia Baixa (Pegada Supinada) 4x12 Remada Curvada na Polia 4x12 Rosca Martelo 4x12 Rosca Direta na polia 4x12 45 min de Cárdio
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Johnny Silva329
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Cinderela abc
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Bartthô PERSONAL
#treino #kwai #viral Curta, comenta e compartilhe!
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Nilfitworkout
Treino completo de costas e bíceps, tenha MÚSCULOS gigantes e definidos com esse treino. #Treino #Musculação #workout #gym #Academia
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Sandra Borges
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Paulão
REMADA MARTELO 💪 #MexeACabeça #tropa #Treino #Musculação #Acordapraelas
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🅱🆁🅰🅽🅳🅰🅾
Remada no banco inclinado #bodybuilder #Musculação #treinos #Academia #Saúde
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