Remada curvada alternada com pegada neutra. #kettlebell#dorsal#Costas#remadacurvada#fitnes
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faseudeleeudela
Seguindo meu caminho, firme e forte. Em um treino de costas pesado. Com o Personal @marceljaques. Imagens de @viniciusfrancaart Barra Fixa (Pegada Aberta) 4x6 Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra) 4x12 Puxada Neutra triangulo 4x12 Remada Unilateral com Halteres no Banco Inclinado (Serrote) 4x12 Remada Baixa na Polia Baixa (Pegada Supinada) 4x12 Remada Curvada na Polia 4x12 Rosca Martelo 4x12 Rosca Direta na polia 4x12 45 min de Cárdio
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Tainá Vasconcelos651
GUIA DE EXECUÇÃO‼️ Aprenda a fazer remada curvada com halteres 💥 Não perca essa dica 😁 #invernotreinonãopara#dica#fitness#remadacurvada#personaltrainer
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Treinador Mayk
#Treino#Musculação#Academia#fitness
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gui1h3rm33
REMADA CURVADA NA POLIA COM PEGADA NEUTRA FECHADA 💪💥 #treino#exercicio#musculacao#academia#costas