Exercício para mobilidade dos ombros com bastão #fisioterapia#Saúde#dicas#exercicios#mobilidadearticular
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Maquis William
Exercícios de mobilidade de ombros com bastão parte 2 #Microfoneabertonokwai#fy
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Maquis William
Exercícios de mobilidade de ombros com bastão parte 1 #fy#Dor#exercicios
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DRA. MARY PENACCHIO ⭐⭐⭐
3 exercícios de mobilidade dos ombros com bastao #mobilidade#treinoemcasa#fisioterapeuta#ombro
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Kamily.caetanooficial
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O Muso
QUANDO VC ESTIVER FAZENDO MOBILIDADE ERRADO... EU VOU ESTÁ LÁ! Mãos no bastão alinhadas com os Ombros, e vai fechar as escápulas ( faz como se fosse encostar um ombro com o outro pelas costas) Fala Musos e Musas, tudo bem!? Venho aqui entregar mais uma dica de ouro. Essa mobilidade vai te ajudar muito quando for fazer aquele back day insano! Segurou essa dica do muso !? Segue para mais dicas e compartilha para aquele amigo seu rato de academia #viral#Academia#humor#Explorar
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Taffarel_Sousa
Dica de Exercício de mobilidade de ombros usando um bastão!!! . salva e compartilhar com as amigas. siga nossa página no Instagram para dicas de treino e boa forma link na bio. . . #dicasdehalloween#queromais#exercíciofisico#emagrecimento#saudavel
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ALINE INTENSEHIIT ⚡️
Os treinos com acessórios são uma ótima opção de trabalhar coordenação, melhoria dos padrões do movimento, a aula se torna mais atrativa, animada e desafiadora. Pega o seu bastão (cabo de vassoura) e vem comigo! INTENSEHIIT 💪🏾#treino#treinoemcasa#viral#musica#diversao
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ALINE INTENSEHIIT ⚡️
#EsporteViral
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airlene_fisio09
Os exercícios de mobilidade têm a função de melhorar a capacidade das articulações para realizar os movimentos funcionais do nosso dia-dia! #saude#exercicios#fisioterapia#movimento#BemEstar
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William Menezes
Dicas simples e acessíveis! . Sente dor nos ombros ? Então esse vídeo pode te ajudar. . Mobilidade usando o bastão, pode ser feito no posicionamento mais confortável pra você ( em pé, sentado(a) no chão e etc … ) o foco é pressionar o bastão ou cabo de vassoura o máximo que você conseguir e tentar realizar uma passagem completa ( ida e volta ) sem abrir as mãos. . Alongamento do braço usando uma parede. Espalhe os seus dedos o máximo que conseguir, tente manter o cotovelo esticado o máximo po
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julianotellespersonal
Exercício importante para ajudar vc melhora mobilidade articular e ajuste postural #mobilidade#postura