"Treino Conjugado/Costas" Puxada Alta Fechada + Remada Baixa Fechada. 3 Séries De 10 a 15. #foconoobjetivo #atleta #Treino #kwai #obrigadodeus
"DICAS DE TREINOS"
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o criador Alex Almeida DUBLAGEM
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treinonew
Julião no backday #gym #academia #gymrat #motivacao
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Alexandre Priester
Treino Dorsais Puxada alta Barra 3x12(Progressão) Puxada alta Triângulo 3x12(Progressão) Remada Unilateral máquina 3x sem pausa Remada Cavalinho 4x12(Progressão) Remada baixa com halteres 3x10-12 . . . . . #maromba #Academia #pesado #suplementos #treino
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drricardowesley
#fitness #emagrecimento #perdergordura #musculos #Treino
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Bartthô PERSONAL
#Treino #kwai #viral Vem comigo! O seu Personal Digital.
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treinador Elivaldo
Ótimos exercícios para Dorsal Remada Curvada com barra Remada baixa com triângulo Remada Articulada Puxada alta(Obs: não está no vídeo). #Musculação #fitness #dorsal #Foco #força
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Sempreguiça
Treino de costas: 1. Remada cavalinho; 2. Remada baixa; 3. Puxada alta. Bora 💪🏼 #musculação #emagrecer #hipertrofia #costas #sempreguiça
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Di Carvalho831
Minhas cargas no treino de costas #LiberadaANoiteToda #EstrelaDeFamília #Criadordeconteúdo #musculação #Treino
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"DICAS DE TREINOS"
"TREINO CONJUGADO/COSTAS" Puxada Alta + Remada Fechada. #meucorpoemconstrucao #foconoobjetivo #atleta #bodyshape
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"DICAS DE TREINOS"
"Treino Conjugado/Costas" Puxada Alta Fechada + Remada Baixa Fechada. 3 Séries De 10 a 15. #foconoobjetivo #atleta #Treino #kwai #obrigadodeus
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o criador Alex Almeida DUBLAGEM
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treinonew
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Alexandre Priester
Treino Dorsais Puxada alta Barra 3x12(Progressão) Puxada alta Triângulo 3x12(Progressão) Remada Unilateral máquina 3x sem pausa Remada Cavalinho 4x12(Progressão) Remada baixa com halteres 3x10-12 . . . . . #maromba #Academia #pesado #suplementos #treino
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drricardowesley
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Ótimos exercícios para Dorsal Remada Curvada com barra Remada baixa com triângulo Remada Articulada Puxada alta(Obs: não está no vídeo). #Musculação #fitness #dorsal #Foco #força
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Sempreguiça
Treino de costas: 1. Remada cavalinho; 2. Remada baixa; 3. Puxada alta. Bora 💪🏼 #musculação #emagrecer #hipertrofia #costas #sempreguiça
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Di Carvalho831
Minhas cargas no treino de costas #LiberadaANoiteToda #EstrelaDeFamília #Criadordeconteúdo #musculação #Treino
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