Exercício com corda naval. Trabalha o corpo todo. 👊🏼💯 #fitness#dicasdetreinos
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Fran Negrao
Exercício com a corda, ajuda a fortalecer os membros superiores e inferiores do corpo, melhorando no condicionamento físico 💪 #cordanaval#exercícios#treinotop#simbora
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Nelinho Moura
Top 3 variações com corda naval! Pega essa 💪🏻🔥 #Treino#cordanaval#fitness#lifestyle#Academia
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JUNIOR PAIXÃO.
BENEFÍCIOS DA CORDA NAVAL #cordanaval#Academia#kwai#video#fitnes