MASSA SEM GLÚTEN COM 3 INGREDIENTES!🥧 - 4 ovos - 1 iogurte natural - 1 xícara de aveia (farelo, flocos ou farinha) - fermento e sal *RECHEIO DA SUA PREFERÊNCIA!* 👩🏻‍🍳 misturei todos os ingredientes | coloquei metade da massa em uma forma untada | recheei com frango, milho, creme de ricota e azeitonas | cobri com o restante da massa | assei no forno à 180° por 25 min #emagrecimento #receitasaudavel #kwai #viral #dietas

Bebida para desinchar 🍹 Ingredientes: - 1 a 2 🥄 de sopa de hibisco desidratado - 50ml de água (apenas para fazer o concentrado de hibisco) - 200 ml de água com gás ou água tônica zero - Uma rodela de laranja 🍊 recomendo espremer o restante no drink 🍹 - BAAAASTANTE gelo, confia! Fica muito bom, refrescante e te ajuda a desinchar! ❤️ ✨ GOSTOU? Me segue para mais Receitas saudável, praticar e delícias #bebida #saudavel #viral #receitasaudavel #emagrecimento

CREMOSA, deliciosa e proteica! Já salva a receita e envia para amiga! SUCESSO garantido! 🥰 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #mousse usse #maracujá #viral #receitasaudavel #emagrecer

Pizza saudável 🍕 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #pizzasaudavel #pizza #viral #receitasaudavel #fit

Coxinha saudável 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #fit #viral #receitasaudavel #coxinhafit #lanchesaudavel

Empadinha fit 👌 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #empadinha #viral #lanchesaudavel #fit #receitasaudavel

Pudim saudável 🍮 👉 Instagram dessa receita no meu Instagram 😉 #Pudim #saudavel #Saúde #emagrecimento #receitasaudavel

Smoothie 💖💗 Receitinha feita por uma americana 🇺🇸 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #smoothie #viral #sorvetefit #americana #morango

Bombom gelado saudável 🍬 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram 😉 #Bombom #saudavel #fit #Saúde #receitasaudavel

Rolinho de pizza 🍕 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram #pizza #saudavel #fit #receitasaudavel #Saúde

Creme saudável 😋🍌 👉 Ingredientes dessa receita esta no meu Instagram 😉 #receitafit #receitasaudavel #perdadepeso #receitas #Saúde

Pão de queijo fit na frigideira 👌🍳 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram 😉 #pãodequeijo #paodequeijofit #fit #Saúde #saudavel

Lanche saudável 🌯 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram 😉 #emagrecimento #receitasaudavel #fit #receitafit #lanchesaudavel

Banana toast 🍌😋 👉 Ingredientes da receita no meu Instagram 😉 #bananatoast #Saúde #saudavel #receitasaudavel #fit

Hambúrguer saudável 🍔 👉 Ingrediente dessa receita no meu Instagram 😉 #hamburguer #saudável #fit #receitasimples #receitasaudavel